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Opiniones de Pacientes

Mi blog

Incapacidad laboral permanente por motivos de salud mental: qué se valora realmente

el 08/18/2026

Cuando una enfermedad mental impide trabajar con normalidad durante mucho tiempo, es frecuente preguntarse si puede existir una incapacidad permanente. La respuesta no depende únicamente del diagnóstico: lo decisivo es cómo afecta el problema de salud a las capacidades necesarias para desempeñar un trabajo concreto de forma regular, eficaz y segura.

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Cuando la familia protege demasiado: ansiedad, dependencia e infantilización

el 07/28/2026


La familia puede ser una fuente fundamental de seguridad, pero también puede convertirse, sin pretenderlo, en un espacio que dificulte el desarrollo de la autonomía. Cuando la ansiedad, la sobreprotección, la culpa y el miedo a la separación se mezclan, pueden aparecer relaciones de «ni contigo ni sin ti»: la persona siente que necesita a su familia, aunque la convivencia le genere malestar, y la familia se siente responsable de cuidarla, pero también agotada, frustrada o desbordada.

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El ansiolítico en el bolso: cuando la medicación se convierte en un amuleto

el 07/23/2026


Llevar un ansiolítico de rescate en el bolso puede proporcionar tranquilidad incluso cuando no llegamos a tomarlo. Saber que está ahí nos ayuda a salir de casa, utilizar el transporte público o permanecer en lugares que nos generan ansiedad. Sin embargo, cuando atribuimos toda nuestra seguridad a la medicación, podemos olvidar algo importante: la pastilla estaba en el bolso, pero quien afrontó la situación fuimos nosotros.

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El estigma asociado a los trastornos mentales y cómo combatirlo

el 11/18/2024

El estigma asociado a los trastornos mentales es una barrera que afecta a millones de personas, dificultando su acceso a la ayuda y el apoyo que necesitan. Este artículo explora las consecuencias del estigma y ofrece estrategias efectivas para combatirlo, desde la educación y el uso de un lenguaje inclusivo hasta la promoción de políticas inclusivas y el fomento de la empatía en nuestras comunidades.

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