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Mi blog

¿Depresión estacional?

el 10/05/2018

La primavera y el otoño suelen ser las estaciones del año en las que muchas personas notan que su ánimo decae; esto es incluso más notable en aquellos que se encuentran recuperándose de una depresión, quienes suelen manifestar cierto retroceso en su evolución. Pero ¿esto es “normal”?

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Primeras fases del estrés y formas de afrontarlo

el 08/20/2018

Es difícil definir el término estrés de una manera acertada, puesto que habitualmente se le atribuyen características negativas. En términos generales, se trata de un estado de activación tal, que supera la capacidad del individuo para hacerle frente.

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La realidad sobre el estrés

el 07/23/2018

Es difícil definir el término estrés de una manera acertada, puesto que habitualmente se le atribuyen características negativas. En términos generales, se trata de un estado de activación tal, que supera la capacidad del individuo para hacerle frente.

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¿Qué es la dependencia emocional?

el 07/16/2018

Existen una serie de emociones que podríamos considerar como tóxicas, precisamente porque no aportan más de negatividad y pesadumbre a nuestro día a día, arrastrando consigo nuestras energías y nuestro estado de ánimo.

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Colaboraciones