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Opiniones de Pacientes

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¿Y qué pasa si estoy contagiado?

el 03/19/2020

Estamos en medio de una situación totalmente inédita, y en relativamente poco tiempo hemos pasado del escepticismo al pánico. Cierto es que jamás se nos pasó por la cabeza que el argumento de una película de ciencia ficción podría, en algún momento, convertirse en realidad.

En este post de lo que quiero hablarte es sobre qué puedes hacer para llevar mejor la cuarentena si resulta que estás infectado.

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Estado de alarma, ¿puede afectarme anímicamente?

el 03/14/2020

Históricamente sólo se había decretado el «estado de alarma» en una ocasión, y en aquella ocasión no se ordenó un confinamiento parcial de la población – medida que hasta no hace mucho tiempo era más propia de una película de ciencia ficción –. Pero ahora que estamos en cuarentena, muchos se preguntarán de qué manera este aislamiento social puede afectarnos a nosotros y a nuestras familias.

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Porque podemos afrontar mejor el aislamiento

el 03/14/2020

Ya podemos hacer balance de la primera semana del decretado estado de alarma, y seguro que en estos primeros días has experimentado muchas sensaciones diferentes que varían desde la irrealidad y el estupor ante la necesidad de un aislamiento social colectivo, la ansiedad por la creciente ola informativa, la desazón por los datos de contagios, el miedo, la ira… Seguramente no paras de preguntarte si hay algo que puedas hacer para sobrellevarlo mejor.

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¿Cómo nos afecta el cambio de hora?

el 03/29/2019

El cambio de hora que tiene lugar en primavera y en otoño no es inocuo para la salud física ni mental. Todos advertimos, cuando se producen estos cambios, que nuestro organismo se resiente de múltiples maneras mientras consigue adaptarse a la nueva situación de luminosidad. Pero ¿cómo nos afecta el cambio de horario?.

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Colaboraciones externas