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Mi blog

El trabajo y la salud mental

el 03/09/2018

La salud, según la OMS, hace referencia a un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo a la ausencia de afecciones o enfermedades. Desde esta perspectiva, la salud abarca mucho más que simplemente estar enfermo o no; consiste en encontrarse satisfecho con nuestro estado de salud, con nuestro día a día, con nuestro entorno social y con nuestro trabajo.

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El alcohol y su relación con otros trastornos

el 03/02/2018

El alcohol es una sustancia cuyo consumo está socialmente muy extendido, y a diferencia de otros tóxicos, en general no está visto con malos ojos. Por el contrario, suele estar presente en todo contexto social, y desde pequeños estamos habituados a verlo. Entonces, ¿cuál es el problema?.

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El Duelo: afrontando la pérdida de un ser querido

el 02/23/2018

¿Es normal sentise desconcertado, furioso, triste y vacío cuando sufrimos una pérdida de un ser querido?. El duelo es la reacción que experimentamos ante la desaparición de alguien muy preciado, pero no se sufre siempre por igual.

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¿Cómo puedo ayudar a una persona con depresión?

el 02/16/2018

La depresión continúa siendo, a día de hoy, una enfermedad poco comprendida por el entorno; incluso hay personas que se muestran escépticas sobre su existencia. De allí que no sea infrecuente no saber cómo actuar ante una persona querida con este trastorno.

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Colaboraciones externas