El impacto de las redes sociales en la autoestima y la Salud Mental
En la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte integral de nuestra vida diaria. Desde Instagram y Facebook hasta TikTok y Twitter, estas plataformas nos permiten conectarnos con amigos, familiares y personas de todo el mundo. Sin embargo, a pesar de sus beneficios, el uso excesivo de las redes sociales puede tener un impacto significativo en nuestra autoestima y salud mental.