“Me da miedo dejar de ser yo”. Esta preocupación aparece con frecuencia cuando se propone iniciar un tratamiento psiquiátrico. La medicación no debería sustituir tu personalidad ni convertirte en alguien indiferente. Su objetivo es reducir síntomas que están limitando tu vida. Aun así, algunos efectos pueden hacerte sentir diferente y merecen revisarse, no normalizarse sin más.
En la conversación cotidiana llamamos “pastilla para la ansiedad” a medicamentos muy distintos. Un antidepresivo y un ansiolítico pueden formar parte del tratamiento de una misma persona, pero no cumplen la misma función, no actúan al mismo ritmo y tampoco tienen los mismos riesgos. Entender esas diferencias ayuda a saber qué esperar y a utilizar cada fármaco con más criterio.
Llevar un ansiolítico de rescate en el bolso puede proporcionar tranquilidad incluso cuando no llegamos a tomarlo. Saber que está ahí nos ayuda a salir de casa, utilizar el transporte público o permanecer en lugares que nos generan ansiedad. Sin embargo, cuando atribuimos toda nuestra seguridad a la medicación, podemos olvidar algo importante: la pastilla estaba en el bolso, pero quien afrontó la situación fuimos nosotros.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las intervenciones terapéuticas más populares en la psicología moderna. Es aclamada no solo por su enfoque estructurado y orientado a metas, sino también por su capacidad de proporcionar a las personas herramientas para abordar y modificar patrones de pensamiento y comportamiento que afectan su bienestar.
En una publicación anterior describía las generalidades del tratamiento con antidepresivos. Porque no nos vamos a engañar: son tratamientos con cierta “mala fama” que a la gente le da mucho miedo tomar, y realmente ¡no es para tanto!.
Sin embargo, lo que como paciente más nos importa sobre una medicación es cómo y cuándo puedo saber que un tratamiento está cumpliendo su función. Y aquí te lo cuento.
Los antidepresivos son tratamientos muy recurridos en la práctica de cualquier psiquiatra y médico de Atención Primaria. Pero ¿algunas veces los mantenemos durante demasiado tiempo? ¿es posible dejarlos algún día? ¿es cierto que enganchan?. Las dudas sobre estas medicaciones son habituales y, por eso, vamos a intentar aclararlas aquí de una vez por todas.
La mayor parte de las personas que acuden a mi consulta, vienen por un problema de ansiedad, por depresión o ambos simultáneamente.
En relación a la publicación anterior, es importante tener en cuenta que cualquier tipo de medicación -en términos generales- debe ser administrada por un profesional que sepa manejarla y que la supervise periódicamente para adaptarla a las necesidades y situación del paciente.
A todos nos suenan nombres como el diazepam, alprazolam (o Trankimazín), lorazepam, Rivotril® (clonazepam), Sedotime® (ketazolam) o Lexatín® (bromazepam). Todos ellos son tratamientos muy socorridos para el tratamiento de la ansiedad y del insomnio y pertenecen a una familia de medicamentos que se llaman benzodiacepinas.
Antes de empezar, conviene tener claro ¿qué significa el término “adicción”?.
Adicción, concretamente, es “la dependencia psicológica a alguna sustancia”, que se mide en función de:
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